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Unsere Services

01.
Focusing
Beim Focusing handelt es sich um das Erfahren und das Lösen der Emotionen auf einer körperlichen Ebene. Immer wieder in das Hier und Jetzt zurückzukehren, um das Gefühlte in das Gespürte zu übersetzen. Der Körper weiss schon lange, was unser Geist manchmal noch verstehen muss.
02.
Personzentriertes Gespräch
Das personenzentrierte Gespräch im Mental Coaching basiert auf den drei Grundhaltungen des Beraters: Empathie, Kongruenz und Akzeptanz, mit dem Ziel, eine klare Auftragsklärung zu definieren und einen tiefen individuellen Prozess zu ermöglichen.
03.
Voice Dialogue
Voice Dialogue hilft oft, wo eine Zwiespältigkeit in uns vorhanden ist. Unbewusste Teile in uns können identifiziert und angesprochen werden und somit kann auch unser bewusstes Ich bestärkt werden.