Psychologische Beratung und mehr!
Persönlich, professionell, vertraulich.
Mental Coaching: Hier geht es um Dich!
​Selbstfindung: Bei mir findest Du Raum für Dich, um die Bindung zu Dir wiederzufinden, das Unbewusste bewusst zu machen.​
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Herausforderungen überwinden: Egal, ob Beruf, Partnerschaft oder etwas ganz anderes: Gemeinsam stellen wir uns Deinen Herausforderungen und finden Wege, damit umzugehen.
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Wünsche definieren: Du erhältst Unterstützung, Dir über Deine Wünsche klar zu werden und diese deutlich zu artikulieren.
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Ziele erreichen: Finde gemeinsam mit mir den richtigen Weg, um Deine ganz persönlichen Ziele zu erreichen.
Schwerpunkte der psychologischen Beratung
Beruf und Berufung
In meiner Berufs- und Karriereberatung entdeckst Du neue Möglichkeiten, berufliche Erfüllung und persönliche Berufung miteinander zu verbinden.
Schwangerschaft und Geburt
Entdecke eine einfühlsame Begleitung durch die aufregende Reise von Schwangerschaft und Geburt, um diesen Lebensabschnitt bereichernd und positiv zu erleben.
Partnerschaft und Sexualität
Stärke Deine Beziehung mithilfe meiner professionellen Paarberatung in Dietlikon und online, um gemeinsam harmonische und erfüllte Partnerschaften zu gestalten.
Sein und Identität
Im Life Coaching gehst Du Deinen eigenen Weg zur Selbstfindung, um Dein wahres Ich in all seinen Facetten zu entdecken.
Eltern und Familie
Mit dem Mental Coaching im Familienbereich unterstütze ich Dich dabei, Herausforderungen im familiären Kreis zu meistern, um ein harmonisches Zuhause zu schaffen.
Persönliche Entwicklung
Deine Reise zur persönlichen Weiterentwicklung beginnt hier – mit individueller und einfühlsamer psychologischer Beratung, die Dich auf Deinem Weg unterstützt.
Beratungs-Angebot
Meine Methoden zur psychologischen Beratung
Es gibt viele Methoden bei der psychologischen Beratung. Jeder Berater hat sich im Laufe seiner Beratungskarriere auf bestimmte Methoden spezialisiert.
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Wie schaut es bei mir aus?
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In meinen psychologischen Beratungen in Oerlikon, Zürich (bis Ende Mai 2024 in Winterthur und Zürich Stadelhofen) gehe ich individuell auf Dich ein. Mein Ansatz im Mental Coaching und in der Paarberatung basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch einzigartig ist und individuelle Unterstützung verdient.
Ich setze auf Methoden wie Focusing und personenzentrierte Gespräche, die ich massgeschneidert auf Deine Bedürfnisse anpasse. In einer persönlichen und aufbauenden Atmosphäre finden wir gemeinsam den Weg zu Deinem inneren Frieden.
Focusing
Beim Focusing handelt es sich um das Erfahren und das Lösen der Emotionen auf einer körperlichen Ebene. Immer wieder in das Hier und Jetzt zurückzukehren, um das Gefühlte in das Gespürte zu übersetzen. Der Körper weiss schon lange, was unser Geist manchmal noch verstehen muss.
Personzentriertes Gespräch
Das personenzentrierte Gespräch im Mental Coaching basiert auf den drei Grundhaltungen des Beraters: Empathie, Kongruenz und Akzeptanz, mit dem Ziel, eine klare Auftragsklärung zu definieren und einen tiefen individuellen Prozess zu ermöglichen.
Voice Dialogue
Voice Dialogue hilft oft, wo eine Zwiespältigkeit in uns vorhanden ist. Unbewusste Teile in uns können identifiziert und angesprochen werden und somit kann auch unser bewusstes Ich bestärkt werden.
Über mich
Mona Gringmuth
Geboren und aufgewachsen
Geboren in Deutschland 1983 und aufgewachsen in Tunesien. Als Tochter einer Deutschen und eines Tunesiers bin ich in jungen Jahren bereits von kulturellen, religiösen und sprachlichen Gegensätzen geprägt worden. Mit 22 Jahren habe ich mit einem abgeschlossenen BWL-Studium internationale Erfahrung gesammelt und lebte in Amsterdam, London und Dubai, bevor ich im Jahr 2017 in die Schweiz kam. Seit 2021 bin ich glücklich verheiratet und durfte 2022 unsere Tochter auf unserer Welt begrüssen.
Ausbildung
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2006 Universität Sfax/Tunesien - BSC Betriebswissenschaft
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2014 Institute of Leadership and Management UK/Dubai- ILM Level 5 Certificate in Coaching and mentoring
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2023 Apamed Fachschule Rapperswil/Jona- Dipl. Psychosoziale Beraterin i.A
Was mich motiviert
Es liegt mir am Herzen, Menschen zu helfen, zu ihren wahren Werten zu finden und sich selbst treu zu bleiben.
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Es ist meine Berufung, Wahrheiten ans Licht zu bringen und Klarheit zu schaffen.
Ich besitze ein ehrliches, tiefes und wertfreies Interesse an allen Menschen. Denn ich bin und war auch schon immer der Überzeugung, dass alles, was wir fühlen oder denken, erlaubt ist und sein darf.
Beratung Gringmuth
Schulstrasse 29, 8050 Zürich
Impressum
Mona Gringmuth
Grundstrasse 7
8305 Dietlikon
Telefon: +41 (0) 78 683 2071
E-Mail: mona@beratung-gringmuth.ch
Mitglied SGfB
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